Wir verbinden achtsames Waldbaden mit einem Vision-Workshop, zur Erkundung von privaten oder beruflichen Zukunftsvisionen. Dabei bedienen uns wir der Methode des „Appricative Inquiry“, der „wertschätzende Erkundung“. Diese Methode, kommt ursprünglich aus der Team- und Unternehmensentwicklung und ist für berufliche sowie für private Entwicklungsperspektiven anwendbar.

Der Fokus der Methode liegt auf dem Gelingen. Du blickst achtsam auf das Wertvoll aus deiner Vergangenheit und entwickelst in vier Schritten eine stärkende Vision für deine Zukunft: (1) Entdecken (Discovery) – (2) Träumen (Dream) – (3) Planung (Design) – (4) Bestimmung (Destiny). Gemeinsam durchlaufen wir einen Prozess des wechselseitigen Lernens und Co-Designen, mit Einzel- und Gruppenarbeiten in Verbindung mit Waldbaden-Übungen aus der Achtsamkeits-, Körper- und Naturverbindungspraxis.

DEINE BENEFITS: Der Wald bietet eine wunderbare Kulisse, um mit geistiger Klarheit Deine Zukunftsvisionen achtsam zu erkunden und Du die ersten Schritte zur Konkretisierung Deiner Visionen einleiten kannst. Zusätzlich wirkt sich die Waldumgebung positiv auf Deine Gesundheit aus.