



Meine Waldbaden-Angebote

Tauche ein mit mir in den Wald.
Finde hier das für dich/euch passende Waldbaden-Angebot!
Mein Angebot ist für Erwachsene gestaltet und richten sich an Privatpersonen, (Einzel-)Unternehmer:innen, Vereine, Organisationen und Teams.
Da jede Jahreszeit ihren ganz besonderen Reiz hat, biete ich Waldbaden im Frühling, Sommer, Herbst und Winter an. Tauche ein in den Wald ob Sonne, Regen, Nebel oder Schnee.


Alle Angebote im Überblick
Waldbaden
"klassisch"
Kienklausen-Waldbaden-
Runde
Dauer: 4 Std.
Kosten: € 45,00 p.P.
Waldbaden
"klassisch"
Taferlklaussee-Waldbaden-Runde
Dauer: 2 Std.
Kosten: € 30,00 p.P.
Waldbaden & Vision-Workshop
am
Taferlklaussee
Dauer: 4 Std.
Kosten: € 90,00 p.P.
Waldbaden & Hochsensibilität
am
Taferlklaussee
Dauer: lt. Angebote
Kosten: lt. Angebote.

Zwei "klassische" Waldbaden-Varianten
Variante 1: Kienklausen-Waldbaden-Runde

Über die Kienklausen-Waldbaden-Runde
Dieses Angebot hat eher den Charakter einer achtsamen und entschleunigten Wanderung, da wir eine größere Distanz und einige Höhenmeter zurücklegen. Unser Rundweg führt durch wunderschöne Mischwälder direkt unterhalb des Hochleckens nahe dem Bergsteigerdorf Steinbach am Attersee. Entlang des Rundwegs leite ich unterschiedliche Übungen aus der Achtsamkeits-, Körper- und Naturverbindungspraxis an. Wir gehen langsam, sind achtsam uns selbst und der Natur gegenüber und reden dabei nicht. Denn in der Stille entspannt nicht nur der Körper, sondern auch der Geist kommt zur Ruhe. Falls jemand den Bedarf hat sich über Wahrgenommens auszutauschen, baue ich nach einzelnen Übungen die Möglichkeiten zum verbalen Austausch in der Gruppe (Sharing-Runden) ein. Nach dem Waldbaden fühlt man sich entspannter, erfrischter, ausgeruhter, lebendiger und weniger gestresst.
Dauer
ca. 4 Stunden
Länge
ca. 5 km
Ausgangspunkt & Höhenprofil
von 650 hm auf 850 hm (je 200 hm ↑ ↓)
Wegbeschaffenheit
Forstwege, Waldwege, Wanderpfade, Waldplätze, ev. Abstieg über ein Flussbett
Ausrüstung & achtsames Verhalten
Klicke hier!
Anzahl der Teilnehmer*innen
mind. 3 Personen
max. 8 Personen
Sprachen
Deutsch, Englisch
Kosten*
€ 45,00 pro Person
Termine & Anmeldung (offene Gruppe)
Nächsten Termine und Anmeldung
–> siehe Anmeldeformular
Individuelles Waldbaden (auf Anfrage)
Waldbaden für Einzelpersonen/Paare (€ 280,00)
Waldbaden für geschlossene private Gruppen ab 3 Personen (€ 68,00 pro Person)
Waldbaden für Organisationen, Teams ab 3 Personen (€ 68,00 pro Person)
Variante 2. Taferlklaussee-Waldbaden-Runde

Über die Taferlklaussee-Waldbaden-Runde
Achtsam bewegen wir uns im Naturschutzgebiet rund um den Taferlklaussee mit leicht zugänglichen Wegen und legen keine großen Distanzen oder Höhenmeter zurück. Ich leite unterschiedliche Übungen aus der Achtsamkeits-, Körper- und Naturverbindungspraxis an. Wir gehen langsam, sind achtsam uns selbst und der Natur gegenüber und reden dabei nicht. Denn in der Stille entspannt nicht nur der Körper, sondern auch der Geist kommt zur Ruhe. Falls jemand den Bedarf hat sich über Wahrgenommens auszutauschen, baue ich nach einzelnen Übungen die Möglichkeiten zum verbalen Austausch in der Gruppe (Sharing-Runden) ein. Nach dem Waldbaden fühlt man sich entspannter, erfrischter, ausgeruhter, lebendiger und weniger gestresst.
Dauer
ca. 2 Stunden
Länge
ca. 1 km
Ausgangspunkt & Höhenprofil
auf 763 hm (0 hm ↑ ↓)
Wegbeschaffenheit
Kiesweg, Forstweg, Waldpfade,
Waldplatz im Naturschutzgebiet
Ausrüstung & achtsames Verhalten
Klicke hier!
Anzahl der Teilnehmer*innen
mind. 3 Personen
max. 8 Personen
Sprachen
Deutsch, Englisch
Kosten*
€ 30,00 pro Person
Termine & Anmeldung (offene Gruppe)
Nächsten Termine und Anmeldung
*Mit „Schnuppertermin“ ausgewiesene Termine sind kostenfreie Angebote zum Kennenlernen.
–> siehe Anmeldeformular
Individuelles Waldbaden (auf Anfrage)
Waldbaden für Einzelpersonen/Paare (€ 160,00)
Waldbaden für geschlossene Gruppen ab 3 Personen (€ 48,00 pro Person)
Waldbaden für Organisationen, Teams ab 3 Personen (€ 48,00 pro Person)

Waldbaden & Vision-Workshop

Über den Waldbaden & Vision-Workshop
Achtsam bewegen wir uns im Naturschutzgebiet rund um den Taferlklaussee mit leicht zugänglichen Wegen und verbinden Waldbaden mit einem Workshop, um deine private oder berufliche Zukunftsvisionen zu erkunden. Wir bedienen uns der Methode des „Appricative Inquiry“, der „wertschätzende Erkundung“. Diese Methode, welche ursprünglich aus der Team- und Unternehmensentwicklung kommt, ist für berufliche als auch für private Entwicklungsperspektiven wundervoll anwendbar.
Der Fokus der Methode liegt auf dem Gelingen. Du blickst achtsam auf das Wertvoll aus deiner Vergangenheit und entwickelst in vier Schritten eine stärkende Vision für deine Zukunft: (1) Entdecken (Discovery) – (2) Träumen (Dream) – (3) Planung (Design) – (4) Bestimmung (Destiny). Gemeinsam durchlaufen wir einen Prozess des wechselseitigen Lernens und Co-Designen, mit Einzel- und Gruppenarbeiten in Verbindung mit Waldbaden-Übungen aus der Achtsamkeits-, Körper- und Naturverbindungspraxis.
Der Wald bietet eine wunderschöne Kulisse für einen Vision-Workshop. Den in der Waldumgebung kann Körper, Geist und Seele entspannen und zur Ruhe kommen und du kannst mit geistiger Klarheit deine Zukunftsvisionen wertschätzend erkunden und konkretisieren.
Termin:
auf Anfrage
*bitte plane direkt danach keine Termine ein, falls es doch etwas länger dauert!
Anmelde- und Stornofrist:
1 Woche vor dem Termin
Für wen?
Privatpersonen, (Einzel-)Unternehmer*innen
Treffpunkt:
Vor der Taferlklausstube (Großalmstraße, 4814 Neukirchen bei Altmünster, OÖ)
Dauer
4 Std. (1 Std. Waldbaden | 3 Std. Workshop)
Anzahl der Teilnehmer*innen
mind. 6 Personen
max. 9 Personen
Was du für den Workshop brauchst
Papier & Stifte (zum Schreiben u. Zeichnen), Sitzunterlage, witterungsangepasste Kleidung, Essen & Getränke
Wettervoraussetzungen:
Der Workshop findet nur bei trockenem Wetter (kein Regen, Schnee oder Gewitter/Sturm) statt.
Generelle Infos zu
Ausrüstung & achtsamem Verhalten
Klicke hier!
Kosten
€ 90,00 pro Person
Termine & Anmeldung (offene Gruppe)
Nächsten Termine und Anmeldung
–> siehe Anmeldeformular
Individuelles Workshop-Angebot (auf Anfrage)
Waldbaden & Vision-Workshop für geschlossene Gruppen ab 3 Personen (€ 110,00 pro Person)
Waldbaden & Vision-Workshop für Organisationen, Teams ab 3 Personen (€ 110,00 pro Person)

Waldbaden & Hochsensibilität (HSP)

Für Informationen und Angebote zu Hochsensibilität,
klicke hier.
Termine & Anmeldung (offene Gruppe)
Nächsten Termine und Anmeldung
–> siehe Anmeldeformular vermerkt mit „HSP“
Individuelles Waldbaden & HSP (auf Anfrage)
Für geschlossene Gruppen, Unternehmen, Organisationen, Teams.

Anmeldeformular & Termine
Gut zu wissen!
Anmelde- und Stornofrist:
1 Woche vor dem Termin
Absage:
bei Sturm, Gewitter oder zu geringer Teilnehmer:innenanzahl
Info „SCHNUPPERTERMIN“:
Bei ausgewiesenen „Schnuppertermine“ hast Du die Möglichkeit kostenfrei Waldbaden kennenzulernen.
Treffpunkt:
Taferlklaussee-Runde (2 Stunden) & Vision-Workshops
Vor der Taferlklausstube (Großalmstraße, 4814 Neukirchen)
Kienklausen-Runde (4 Stunden):
Auf der Holzbrücke beim Parkplatz Kienklause (Kienklause 4, 4853 Kienklause)
Bitte sei ca. 10 min vor dem Start am Treffpunkt.
Termine & Anmeldung zum Waldbaden

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Im Formular kannst du den gewünschten Gutschein auswählen und personalisieren lassen.
Für spezielle Anfragen kannst du das im Formular anmerken.
Lass uns gemeinsam den Wald achtsam entdecken. Ich freu mich auf dich!